疲れが取れない・ココロもカラダも波がある。更年期まっただ中のアラフィフライフをゆるくつづってます

アラフィフ ゆるゆるスローライフ

サジー 生理痛

サジージュース

2020/1/28

サジーはpmsに良い?生理痛・生理不順にも効果的?

重い生理痛や生理不順が続くと、生理そのものが憂鬱なものに(;_;) 本来、生理は新しい自分に生まれ変わる巡りのもの。でも冷えや血行不順があると生理痛や生理不順が続いてしまいます。     生理痛や生理不順の根本の原因になっていることが多い「冷え」を改善して、カラダの巡りをできるだけ良くしておきたいですね。   生理痛とは 出血とともに生理中の子宮内膜をスムーズに出すために必要な成分「プロスタグランジン(PG)」。本来は痛みを引き起こす成分ではないのですが、血行が悪いと分泌され ...

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