疲れが取れない・ココロもカラダも波がある。更年期まっただ中のアラフィフライフをゆるくつづってます

アラフィフ ゆるゆるスローライフ

kaoru

VOD

2021/9/30

ドラマ僕の姉ちゃん1話【家庭的キーワード】!あらすじと感想

雑誌「anan」で連載中の益田ミリさんの漫画「僕の姉ちゃん」がAmazonプライムに!毎日1話が最近の習慣です。24分と短いので軽い気持ちで観ることができるんですよ。   僕の姉ちゃん1話のあらすじ 第1話は【家庭的キーワード】   男性相手にいちいち「家庭的キーワード」を盛り込んで話をする女は要注意!カンに触る!という話。   姉・白井ちはるの職場に居るいけ好かない女の発言 ↓ ↓ 「昨日アイロンかけながら見てたテレビがおもしろくて」 「いつも寄るお花屋さんの前でばったり友 ...

半夏厚朴湯 効果

2021/9/13

服用中止!半夏厚朴湯の副作用で肝機能が低下!

更年期の不安神経症(自律神経失調症・パニック障害)対策に服用していたクラシエの半夏厚朴湯。     喉の詰まりもなくなり、不安神経症も少し安定してきたかな?と思っていたところでしたが服用を止めることにしました。   理由は肝機能障害。年1回の健康診断で肝機能の数字が「用精検」に。30以下が望ましいASTとALTの数値が大きくなっていたんです。   健康診断の結果が出たあと、心療内科の先生と相談。1カ月間、半夏厚朴湯の服用を止め、再度、肝機能の検査を行いました。AST ...

生理前 甘いもの

2021/1/14

プルーンで更年期便秘・コロコロが解消?何個食べる?効果的な食べ方は?

若いときから便秘がちでしたが、更年期になってますますお通じが悪くなってきました。   がんばってがんばってやっとと思ったらコロコロ便・・・(*_*; やわらかくスルンっとしたお通じがなく、トイレの時間が辛いです。いきむのも大変ですよね。   依存性の高い便秘薬はできるだけ使いたくないし、なんとか自力でがんばりたい!そこで食物繊維が豊富で、固い便をやわらかくする働きがあるプルーンを毎日食べることにしてみました。   プルーンで更年期便秘が解消! 毎日のプルーンを習慣にしてから3 ...

半夏厚朴湯 効果

2021/9/30

クラシエ半夏厚朴湯の自律神経への効果は?私の口コミ

更年期の不安神経症(自律神経失調症・パニック障害)とお付き合いして数年。疲れや緊張・ストレスが重なると、少し不安定になることもありますが、ほぼほぼ大丈夫な日を過ごしています。   セルトラリンを長く服用していましたが、漢方薬に切り替えてみるのもいいのでは?ということで「半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)」を飲むことになりました。   半夏厚朴湯の効果は?すぐ効いた?   11月24日の夕方から飲み始めた半夏厚朴湯。約3週間飲んでみた感想です。   てきめんに効果があっ ...

VOD

2020/3/3

クローザーシーズン4第2話【取り戻せない日々】

シーズン4第2話【取り戻せない日々(SPEED BUMP )】   今回のお話はアンディ・フリンにスポットが当てられています!反対に(?)フリッツはほぼ寝たきり!事件の連絡が入る前まではブレンダとラブラブだったのに(;^ω^)   クローザーシーズン4第2話あらすじ 更生施設で暮らしている元殺人犯が路地裏でひき逃げにあい、死体となって発見される。以前、若い女性を殺害し、ロスのマスコミをにぎわせた人物だった。   当時、事件を担当していたのがフリン。懲役8年の判決に不満を持って ...

VOD

2020/3/2

裏切者は誰?クローザーシーズン7第11話【必要悪】

第11話 必要悪Necessary Evil   クローザーシーズン7第11話あらすじ クローザーシーズン7第11話【必要悪(Necessary Evil)】   今回のお話は、生徒たちの生活が乱れ、学業もおざなりになっている高校が舞台。高校の立て直しに赴任してきた校長が射殺されます。   この校長、学校での出来事や教師たちとの会話を録音する習慣があり、バスケットボール部の顧問と上手くいってなかったことが分かります。ブレンダはバスケットボール部の顧問を呼び出し、尋問しますが・ ...

VOD

2020/3/2

クローリック再び!クローザーシーズン4第1話【消えない炎】

クローザーシーズン1第12話【二度死んだ女(Fatal Retraction)】で登場したビル・クローリックが再び登場!   ブレンダに興味津々の猟奇的犯罪者ビル・クローリック。澄んだ青い目に引き込まれそうになる危険な人物です。   クローザーシーズン4第1話あらすじ クローザーシーズン4【第1話 消えない炎(CONTROLLED BURN)】   グリフィスパークで大規模な山火事が発生。4人が焼死体となって発見され、消火活動を行っている消防隊員にも犠牲者が出てしまいました。 ...

VOD

2020/3/3

長い悪夢のはじまり!クローザーシーズン6第8話【制裁】

ファイナルシーズンまでブレンダと重大犯罪課を悩ませることになる問題の事件が今回のシーズン6【第8話 制裁(War Zone)】    最後の緊迫したシーンが恐ろしい!ひしひし恐怖が伝わります!   クローザーシーズン6第8話のあらすじ アフガニスタンから兵役を終えて帰国した3人の兵士がロサンゼルスのクラブで射殺される。   さっそく重大犯罪課が捜査に着手すると、軍の連絡将校エドワード・ドーセット少佐が登場。軍人に対するテロかもしれないと主張する少佐とまだ分からないと主張するブ ...

婦人科

2020/1/26

不正出血に下腹部痛と腰痛まで!病院めぐりの1週間

3か月前から不正出血が止まらない!40代後半~50代の女性には多いという不正出血。心配になって半年ぶりにレディースクリニックを受診しました。   不正出血の原因は厚くなった子宮内膜! 診察してもらうと子宮内膜が厚くなっているとのことでした。   排卵が起きにくくなると厚くなる子宮内膜。不正出血は、この厚くなった内膜が少しずつはがれている状態だそうですよ。   一度、きちんと生理を起こして厚くなった内膜をお掃除することに。そこで「デュファストン」を5日分、処方されました。 &n ...

アラフィフ 生理

2020/1/25

アラフィフの生理周期とPMS・PMDD

先月4か月ぶりにはじまった生理。     あったりなかったりの状態が続き、アラフィフの月経はこんなものかと思っていたら、今月は26日周期で生理に!先月あったから今月はないと思ってた!!更年期の生理は読めません。   アラフィフの生理前症候群 今月はこないだろうと思っていた生理。始まってから気づきましたが、確かに生理前、   食欲旺盛 集中力が続かない 重だるい   などの状態がありました。   でも、昔のようにPMSがひどくない!しかもPMDDは ...

Copyright© アラフィフ ゆるゆるスローライフ , 2021 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.